Проект Счастье, Гретхен Рубен

Вы живете счастливой жизнью? Вы ощущаете счастье каждый день?

Проект Счастье - это рассказ женщины о том, как она в течение года работала над тем, чтобы ощущать счастье. Гретхен не спорила с тем, что жила счастливой жизнью: прекрасная семья, любимая работа, финансовый достаток и т.д. Но парадокс заключается в том, что она не ощущала себя счастливой. И вот однажды Гретхен решила прожить год, работая над проблемой счастья.

Книга представляет собой дневник, где автор рассказывает о своих планах и делится затем своими достижениями или наоборот.

Идея замечательная: каждый месяц посвятить определенной сфере жизни; разобравшись с одной сферой, Гретхен переходила к другой.

Не могу сказать, что вся книга увлекательная. Честно скажу, мне местами было скучно.

Но сама идея очень понравилась. Попробую провести свой год в поисках счастья. С одним отличием: я буду именно искать счастье. Не могу сказать, что в моей жизни сейчас есть все составляющие счастья. В голове ворох вопрос про профессию, про место жительства, про детей.

Постараюсь разобраться со всеми вопросами.

Мой первый месяц - февраль. Это будет месяц наведения порядка, вхождения в нормальный режим.

• Порядок на рабочем месте
• Порядок дома
• Режим питания
• Режим тренировок

Три сестры, Ю.Н. Бутусов

Оговорюсь сразу, я, к сожалению, не слишком часто бываю в театре. Поэтому мое впечатление носит очень обывательский характер.

Постановка в общем и целом мне не понравилась.

Для меня такое прочтение пьесы слишком оригинальное, и не все авторские идеи мне оказались понятны. Может быть, виною тому моя скудная фантазия или проницательность. 

Не создалось впечатления целостности, как будто я побывала на концерте, состоящем из абсолютно разных номеров. Сумбурное впечатление. Хотя не могу не отметить, что многие номера оказались очень интересными. Но практически все они интересы вне пьесы, сами по себе. Тут, конечно, заслуга и актеров. Актерская игра - выше всяких похвал. Какую бы задачу ни ставил перед актерами режиссер, все выполнено на высшем уровне.

Планы на 2017

Сегодня уже 6 февраля, а я, любитель планировать и составлять списки, до сих пор не составила список целей на 2017 год. Более того, я даже не определилась еще с системой планирования. Вариантов масса – от списка в сто целей до определения одного единственного слова на весь год.

Попробовала составить список ста целей. В течение минут 20-30 необходимо непрерывно записывать все то, что вы бы хотели осуществить за год. Вариации различны: от покупки тонального крема до переезда на другой континент. Заполнив список наполовину, поняла, что такой способ не для меня. Слишком сумбурно, без определенной структуры, без дедлайнов. Для меня такой список просто не будет работать.

Взялась за разбивку целей на год по различным направлениям (здоровье, внешний вид, дом и т.п.). Тут я решила использовать технику майндмэппинга. Такой способ понятнее, нагляднее, есть структура.

В процессе прорисовки умных карт я поняла, что меня разрывает от разных идей, что делать со своей жизнью, и нет четкого вектора. Думаю, что оставлю данную карту как общее руководство по движению вперед, к целям, без привязки к конкретному году.

В конце концов я наткнулась на идею одного слова на год. В статье упоминалась книга Гретхен Рубин «Проект счастье». В тот же вечер, книга была куплена. Честно говоря, книга оказалась не очень захватывающей, дочитала до половины, периодически скучая. Но вслед за автором я решила посвящать каждый месяц определенной проблеме. Причем я пока что не буду заглядывать вперед и загадывать слово года. Пыталась придумать, не смогла определиться. Пока я собиралась со своим планированием, январь уже успел помахать нам рукой. Так что начну я с сегодня, 6 февраля. У меня есть чуть больше трех недель для первого шага. И этим первым шагом будет порядок. Я не пытаюсь повторить год за Гретхен Рубин, просто согласна с тем, что начинать надо с порядка.

Итак, февраль – месяц порядка. Сферы, в которых необходимо навести порядок: дом, рабочее место, образ жизни (питание и спорт), здоровье.

Составлю конкретные пошаговые списки для всех сфер и буду вычеркивать.